L’Hiver en douceur
L’hiver est le moment de respecter le repos de l’organisme. On pense à soutenir ses défenses naturelles et à tonifier et réchauffer son corps. C’est une saison en mode “repli sur soi”, c’est la période de l’année où l’on s’intériorise le plus, et d’ailleurs la situation actuelle nous l’oblige un peu… Alors profitons-en pour la […]