Les plantes adaptogènes
C’est la rentrée ! Les emplois du temps se remplissent, il faut penser à tout, être efficace sur tous les plans, famille, travail, mais aussi santé en prévision
Gagnez en vitalité au Printemps!
La nature se réveille mais vous n’arrivez pas à suivre le mouvement ? Vous ressentez une fatigue qui ne passe pas avec le repos ? Connaissez-vous la Sarriette des montagn
L’Hiver en douceur
L’hiver est le moment de respecter le repos de l’organisme. On pense à soutenir ses défenses naturelles et à tonifier et réchauffer son corps. C’est une saiso
L’automne est déjà là !
L’Automne est la saison du replis des énergies vers la terre, c’est une période de bilan et de paix intérieure. C’est le bon moment pour faire une cure dépur